Sexualberatung

Was ist Sexualität?

Sexualität ist mehr als Genitalität & Geschlechtsverkehr!

Sexualität ist ein Menschenrecht sowie ein integraler Bestandteil der Persönlichkeit eines jeden Individuums. Es integriert verschiedenste Aspekte des Mensch-Seins (körperlich, mental, emotional) und verlangt für eine vollständige Entfaltung die Befriedigung menschlicher Grundbedürfnisse. Sexualität unterliegt dabei auch immer unterschiedlichsten Bewertungen, je nach religiösem, sozialem, moralischem oder medizinischem Hintergrund. Wesentlich dabei ist das Kontinuum an Bedürfnissen und Sehnsüchten nach Intimität, nach Lust, nach Zärtlichkeit, nach Selbst-Bestätigung, nach Zugehörigkeit, nach Ausdruck von Gefühlen und nach Liebe (WAS – World Association for Sexual Health). Zudem ist sie eine wichtige Form menschlicher Kommunikation sowie eine Körper- und Beziehungssprache.

Sexualität ist ein stetiger Lernprozess – der Mensch begibt sich im Leben auf eine sexuelle Reise, die er mit seinem freien Willen und in der Begegnung mit sich selbst und anderen lustvoll, sinnlich und kreativ gestalten lernen muss. Und über alledem steht eine der stärksten Energien in unserem Körper – die Sexualenergie/Sexualkraft. Eine Urenergie, aus der wir entstanden sind, die in jedem Lebewesen innewohnt (wir werden als sexuelle Wesen geboren) und die bis an unser Lebensende fließt.

Die Sexualität ist ein wichtiger Faktor bei der positiven Lebensgestaltung sowie grundlegend für eine energetische Ausgewogenheit, und stellt somit einen beachtlichen Teil bei der ganzheitlichen Betrachtung eines Menschen dar. Deshalb ist es sinnvolle Aufgabe eines jeden Menschen die Sexualität zu gestalten, zu pflegen und zu genießen! Voller Leichtigkeit, Lust & Freude für eine erfüllende Sexualität! Was brauchen Sie, um ihre Sexualität freud-, genuss- und lustvoll leben & gestalten zu können?

Sexualberatung für Frauen

Unter Sexualberatung versteht man die freiwillige Interaktion zwischen KlientIn und BeraterIn mit dem Ziel der Entscheidungshilfe, um ein aktuelles sexuelles Thema zu bewältigen. Sexuelle Probleme können viele Ursachen haben. Mein Ansatz ist die ganzheitliche Betrachtung eines Menschen, daher steht niemals das sexuelle Problem alleine im Fokus. Wir gehen mit Leichtigkeit in einen Dialog, Sie und Ihr Thema sowie Ihre Bedürfnisse und Wünsche stehen im Mittelpunkt. Ich unterstütze Sie dabei hinter die situativen Symptome zu blicken, um die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und den eigenen Körper besser kennen zu lernen und um sich weiter zu entwickeln. Jeder Mensch ist besonders und hat eine einzigartige Geschichte! In der Sexualberatung spielen Herz, Hirn und Intimbereich zusammen.

Was könnten mögliche Themen sein?

  • Sexualprobleme
  • Beziehungskonflikte
  • Zusammenspiel von Sexualität – Körper – Gesundheit
  • Kinderwunsch, Schwangerschaft, Familienplanung
  • Fragen und Unsicherheiten zur sexuellen Orientierung, Identität & Rolle
  • Unklarheit der Geschlechtsidentität
  • Unsicherheit bzgl. sexueller Lebensmodelle
  • Selbstwert & Selbstakzeptanz
  1. „Ich verspüre keine Lust auf Sexualität.”
  2. „Meine derzeitige Paarsexualität läuft nicht sehr gut, ich möchte etwas verändern.”
  3. „Wir versuchen bereits seit einiger Zeit ein Kind zu bekommen, doch es klappt nicht.”
  4. „Ich spüre meinen Körper nicht richtig, es fehlt mir an Körpergefühl.”
  5. „Ich fühle mich völlig unverstanden. Ist es normal das zu wollen, was man will?”
  6. „Im Laufe der Zeit habe ich meine Weiblichkeit verloren, möchte sie nun wieder neu entdecken.”
  7. „Ich hatte noch nie einen Orgasmus.”
  8. „Viele Mythen und Normen wurden mir anerzogen, die ich gerne loslassen möchte.”
  9. „Ich habe das Gefühl, dass ich mich selbst gar nicht richtig kenne.”
  10. „Sex ist für mich völlig unbefriedigend.”